視力回復の途中経過報告

今朝は視力回復の途中経過をご報告します。



先月の１０日に測定した時は右０，０８、



左が０，１という結果でした。



その日の体調なども影響すると思いますが結果はこちら！












両目ともに０，２という結果でした。



日々、意識して生活すれば視力も回復するようです。



あの、タマタマトレーニングも効果あるんです！



両目ともに０，５くらいになればいいなぁ〜



しかし、最近では乱視も混ざってきているので



ゲームは潔く辞めたいと思います。



さようなら〜　愛しの真・女神転生……












視力回復に一番、大切なコトがあるんです。



それは『　遠くを見ること　』なんです。



近視の人って遠くを見ない生活習慣になってるんです。



遠くの森や空を眺める習慣が欲しいですね。



裸眼で深呼吸しながらなんて最高だと思います。



近代的な生活から開放される時間が大事ってコトですね。